Corso pre parto: quando iniziare
Incinta, arriva il momento del corso pre parto, consigliato soprattutto a chi è in dolce attesa del suo primo bebè. Tante le informazioni utili che si apprendono, su come occuparsi del bebè, ma pure sulla propria cura del corpo, sia col pancione che dopo. E’ anche un momento per condividere la propria esperienza, le ansie o i dubbi con altre donne in gravidanza.
Consigliato dal sesto mese di gestazione, si fa in genere negli ospedali dove la futura mamma viene seguita pagando un ticket o nei consultori, dove è gratuito. Esistono pure quelli privati, ma sono abbastanza costosi.
E’ preferibile chiedere al proprio ginecologo se e quando l’ospedale dove si è deciso di partorire ha in calendario il corso e come parteciparvi. Le sedute dovrebbero essere a cadenza settimanale, per una durata complessiva che varia dalle 8 alle 10 settimane.
Alcuni corsi prevedono la partecipazione in coppia, così da far sì che anche il papà sia molto coinvolto. Ci sono lezioni teoriche e pure pratiche in cui vengono insegnate le tecniche di respirazione e di rilassamento da eseguire durante il travaglio. Potrebbe essere davvero interessante.
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