Avete il terrore che il vostro bebè nasca nervoso, irrequieto e non vi faccia chiudere occhio per mesi? Con il pancione assumete la vitamina B12, buona pure per la crescita e lo sviluppo del feto.

E’ il risultato di uno studio del Pubblic Health Service, diretto dalla dottoressa Geertje Goedhart.
I ricercatori hanno analizzato un campione di 3000 donne e controllato i loro livelli della B12. Anche i bimbi sono stati tenuti sotto osservazione per un po’ dopo la nascita. E’ risultato evidente che quelli venuti al mondo da chi aveva mangiato alimenti ricchi della vitamina in questione, avevano figlioletti più calmi. Le altre avevano, invece, pargoli irrequieti.
La B12, infatti, favorisce sia lo sviluppo delle cellule nervose, sia il rilascio della melatonia, ottima per favorire il sonno. Se è carente, ci potrebbe essere nel bimbo uno stato di agitazione maggiore.

Care future mamme, potete trovarla in tanti cibi: carni rosse, crostacei, molluschi, pollo e fegato. Ma è sempre meglio chiedere aiuto al vostro ginecologo che potrà consigliarvi al meglio.

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il giovedì, Marzo 24th, 2011 alle 11:21 nelle categorie PANCIONE E PARTO. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.