Hai deciso che vuoi un bambino? Ti senti pronta a diventare finalmente mamma e insieme al tuo compagno di vita formare una famiglia? Ci sono i 10 consigli per rimanere incinta. Le cose più importanti che ti aiuteranno, diciamo così, a realizzare il tuo sogno.

I 10 consigli per rimanere incinta danno una mano: eccoli

Interrompere la contraccezione

Avere rapporti sessuali nel momento giusto

Assumere acido folico

Mangiare cibi sani

Rimanere in forma e mantenere un peso corporeo sano

Interrompere fumo, stupefacenti e alcol

Rosolia – Controllare i certificati di vaccinazione

Evitare alcuni cibi

Ottimizzare la salute vaginale

Coinvolgere il partner

Oltre a i 10 consigli per rimanere incinta, aggiungo anche altre raccomandazioni: ridurre lo stress, che non aiuta, ridurre pure il consumo di caffè, non praticare sport estremi che sottopongono il fisico a sforzi bestiali. Ricordati di prendere anche le vitamine.

Tutto questo darà una mano a concepire un bebè. Sappiamo che non c’è mai la ricetta giusta e infallibile. Rivolgiti a uno specialista se, nonostante tutto, la gravidanza non arriva. Magari è solo questione di tempo e un pizzico di fortuna.

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il mercoledì, Maggio 29th, 2019 alle 14:56 nelle categorie GRAVIDANZA. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.