Il mal di testa in gravidanza a volte affligge molte donne. I rimedi naturali possono aiutare moltissimo, per non abusare di farmaci se si è in dolce attesa.

Il farmaco più utilizzato per le Il mal di testa in gravidanza è il paracetamolo, mentre sono assolutamente sconsigliati tutti i FANS. L’uso di quest’analgesico, secondo moltissimi studi, non espone il feto al rischio di insorgenza di anomalie. Ma dato che l’ultima parola spetta sempre al medico curante ed è assolutamente sconsigliata l’autoterapia, meglio consigliare alcuni rimedi naturali.

Tra i rimedi naturali che possono consentire di far fronte al mal di testa in gravidanza c’è quello di seguire un regime alimentare che escluda cibi troppo calorici o alimenti che possano far impennare la curva glicemica. Poi sono molto consigliate le tisane a base di valeriana e camomilla che possono aiutare a rilassare il collo e la cervicale riducendo la tensione e, di conseguenza, producendo effetti benefici sulle cefalee. Anche un massaggio al collo con l’utilizzo di un olio essenziale come l’arnica può avere effetti benefici , come anche l’assunzione di integratori di magnesio: questo consente un miglioramento del sonno, riduce lo stress e, di conseguenza, previene il dolore.

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il martedì, Luglio 16th, 2019 alle 14:14 nelle categorie GRAVIDANZA. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.