Non pensate: “Tanto la bevo light, quindi non ingrasso”. Non è vero! Le bibite gassate in versione leggera, ossia senza zucchero, fanno male lo stesso. Lo hanno affermato i ricercatori dell’University of Texas di Sant’Antonio.

Non solo le bevande in questione farebbero comunque prendere chili in più, ma danneggerebbero i reni e i denti.
“Se si è sovrappeso e si bevono bibite gassate diet, c’è un rischio ancora maggiore di guadagnare chili. Ne basta una al giorno per avere un aumento cinque volte maggiore della circonferenza dell’addome in dieci anni rispetto a chi non ne beve affatto”, ha spiegato Sharon Fowler, una degli studiosi. Secondo la ricerca il nostro corpo è stato programmato in modo tale che, se arriva un sapore dolce, ci sono pure calorie da bruciare. Se questo non avviene, il metabolismo va in panne alla lunga e quindi rallenta. Non si arriva mai al senso di sazietà e così si introducono più calorie. Le consuguenze sarebbero disastrose.

Evitate. E comportatevi allo stesso modo con i vostri piccoli. Meglio.

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il mercoledì, Dicembre 19th, 2012 alle 09:51 nelle categorie SALUTE E BENESSERE. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.