La stretta per il caro energia imposta al Governo potrebbe portare benefici a noi mamme, ma pure ai papà. Vivere a 19 gradi fa dimagrire, lo dice Alfredo Pontecorvi, professore ordinario di endocrinologia alla Cattolica del Sacro Cuore e primario al Policlinico Gemelli.

L’esperto a Il Messaggero spiega: “La temperatura ideale per il nostro benessere è di 19 gradi, quindi non è un dramma e ci farà perdere qualche chilo di troppo”. 

Vivere a 19 gradi fa dimagrire. Pontecorvi aggiunge: “Il freddo brucia le calorie. Il nostro alleato si chiama tessuto adiposo bruno, una specie di termosifone interno che brucia calorie per riscaldarci e mantenere la temperatura corporea a 37 gradi. Il tessuto adiposo bruno insieme a quello bianco, quello cioè contro cui combatte la maggior parte di noi, fanno parte del cosiddetto organo adiposo, un organo capace di produrre ormoni. I due tessuti possono convertirsi l’uno nell’altro”. 

“Abbassare di qualche grado i riscaldamenti dunque, stimola la trans-differenziazione bianco-bruno, attiva il tessuto adiposo bruno, brucia i grassi e ci fa dimagrire riducendo anche il rischio di sviluppare alcune malattie correlate a obesità e sovrappeso. Uno stile di vita raffreddato di qualche grado ci aiuterà a vivere meglio”, conclude il medico. Niente paura perciò: vivere a 19 gradi fa dimagrire e rimanere in forma.

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Questo articolo è stato pubblicato da Annamaria il martedì, Settembre 6th, 2022 alle 14:41 nelle categorie SALUTE E BENESSERE. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.