Eccoci con il sogno ‘abbronzatura perfetta’. Il caldo arriva e tutti vogliamo essere più belli con la tintarella. Ma per esporsi al sole ci sono regole da rispettare, come sottolineano spesso gli esperti.

Le regole per l’abbronzatura perfetta ci mettono al riparo da rischi inutili per la nostra pelle, che va protetta e curata, come spiega accuratamente Elena Mazzola, specialista in Dermatologia e Venereologia, a  PalermoToday. (altro…)

Con una giornata di sole così viene voglia di mare. Qui a Roma il tempo è fantastico finalmente e speriamo regga e ci accompagni fino all’estate. Già si pensa al mare e all’abbronzatura, ma non roviniamoci la pelle, anche noi mamme, facciamo attenzione al sole!

La pelle va sempre protetta con solari adeguati. Attenzione al sole che può fare grandi danni all’epidermide. Prima di esporsi va sempre messa la crema adeguata al proprio tipo di pelle e alla sua sensibilità. E comunque non bisogna dimenticarsi di ripetere l’applicazione più volte se la giornata è lunga in spiaggia o se si fanno molti bagno (anche se per quelli forse è ancora presto…).

Ci sono tanti solari in commercio e mi capiterà di parlarne di alcuni che preferisco. (altro…)

Come sentirsi subito in forma dopo il parto? Anche se non si è al massimo, ci sono dei trucchetti…

Per sentirsi in forma dopo il parto si può, ad esempio, usare la pancera per celare l’effetto della pancia ancora molle. In questo modo si riduce pure di qualche centimetro la irconferenza della vita. La pancera fa pure bene perché sostiene gli organi interni e aiuta i tessuti a ricompattarsi dopo la gestazione. Se decidete di usarla, sceglietene una in tessuto naturale e che non vi comprima eccessivamente l’addome: serve a sostenere, non a stringere e basta. (altro…)

Bello avere l’abbronzatura, ma meglio che sia sicura. Le scottature sono dietro l’angolo. I consigli per un’abbronzatura sicura serviranno per stare tranquille sotto il sole. Tutti con questo caldo abbiamo voglia di mare e tintarella, senza fare del male alla nostra epidermide però.

Se l’abbronzatura non è sicura i danni, specialmente a lungo tempo, saranno evidenti: eritemi, bolle, macchie, invecchiamento precoce e, non dimenticatelo mai, nel peggiore dei casi melanomi. Quindi l’imperativo e diventare dorate proteggendosi e proteggendo i nostri figli. (altro…)

I weekend caldi ci portano in spiaggia sotto il sole con i nostri figli. Il fenomeno tintarella, nonostante ormai tutti sappiano che per avere la pelle scura si rischia a volte grosso, non accenna a diminuire. Quattro italiani su dieci, secondo la Coldiretti, vogliono abbronzarsi. Le donne sono al 53%, la maggioranza. Il 66% è rappresentato dai ragazzi dai 18 ai 24 anni. I bimbi, ahimè, sono spesso vittime delle nostre manie. Ma ci vuole buon senso. Seguire innanzitutto regole precise.
La prima, avere consapevolezza del proprio fototipo ed utilizzare creme adeguate alla propria pelle, soprattutto su bambini. Ridurre, poi, al minimo l’esposizione ai raggi solari nelle ore centrali della gionrata. Ricordare che è sbagliato esporsi al sole con profumi ed essenza. Utilizzare su di noi e i pargoli cappelli, magliette e occhiali.
Per una tintarella perfetta può venire in nostro aiuto una dieta sana ed equilibrata. “L’alimentazione aiuta a “catturare” i raggi del sole ma è anche in grado di difendere l’organismo dalle elevate temperature – sottolinea la Coldiretti – La dieta adeguata per una abbronzatura sana e naturale si fonda sul consumo di cibi ricchi in Vitamina A che favorisce la produzione nell’epidermide del pigmento melanina per donare il classico colore scuro alla pelle”. (altro…)

Care GoMamme che sognate la pelle abbronzata perfettamente, senza fastidiosi eritemi o macchie anti estetiche: per avere una tintarella al top basta mangiare i cibi giusti, quelli pieni zeppi di sostanze che favoriscono la pigmentazione della pelle come i melanociti che contengono la vitamina A.

Tutto ciò che vi fa pensare colorato fa bene: carote, prezzemolo, pomodoro, melone, lamponi, albicocche, fragole, rucola, basilico, peperoni, mango, peperoncino. (altro…)

Il primo sole caldo fa venire voglia di tintarella, a voi e a i vostri pargoletti. Attenzione, però, alle scottature. I raggi Uva e UVB possono provocare danni alla pelle. Ogni anno i dati dei tumori e dei melanomi sono in forte crescita…
Usate sempre creme solari innovative. Ce ne sono tantissime in commericio. Ho però letto che Idi e Msd Italia hanno immesso sul mercato solari ‘intelligenti’. (altro…)