Fare sport quando si è incinta fa bene, bisogna però assolutamente sapere quali accortezze è necessario seguire per svolgere la ginnastica in gravidanza. Prestare attenzione è un modo per stare più serene ed evitare errori che potrebbero costare cari durante la dolce attesa.

Tra le accortezze per la ginnastica in gravidanza è al primo posto quella di evitare o almeno limitare grossi sforzi e controllare sempre il battito cardiaco. Altrimenti si rischia molto. (altro…)

Partorire in estate non è poi così male: sarà che io sono nata in estate e festeggiare con il caldo mi piace moltissimo. L’ho sempre adorato.

Secondo uno studio condotto dai ricercatori della Scuola di Medicina Clinica dell’Università di Cambridge (Regno Unito), partorire in estate è meglio per il nascituro in quanto rende più alti i ragazzi e protegge anche la salute delle mamme. In questo studio è stato pure evidenziato che esiste una correlazione tra la stagione di nascita e la salute delle donne. Partorire in estate, infatti, ritarda lo sviluppo puberale e protegge notevolmente le bambine nate dal rischio di cancro al seno, diabete e malattie cardiovascolari. (altro…)

Continuano le domande delle mamme sulla tinta in gravidanza. Tutte si chiedono se si possa o meno coprire i capelli bianchi se si aspetta un bebè. Ne abbiamo già parlato, ma oggi voglio tornarci su sottolineando alcune accortezze per stare più sicure.

Non siate troppo ansiose, in gravidanza con determinate accortezze si può fare la tinta, partendo ad esempio dal presupposto che non tutte le tinture sono sconsigliate. Quelle pericolose sono a base di ammoniaca, che potrebbe nuocere al bambino, soprattutto nel primo trimestre di gestazione, quando il feto inizia a sviluppare gli organi. L’ammoniaca infatti penetra nel cuoio capelluto e arriva sino al feto dato che la placenta non riesce a filtrarlo. (altro…)