E’ arrivato: le giornate si accorciano irrimediabilmente e tutti noi abbiamo un po’ di malinconia. Perché negarlo? Spesso, però, ci chiediamo cosa fare con i bambini in autunno. Ecco qualche idea.

Non è una noia. Cosa fare con i bambini in autunno? Ci sono tante attività che si possono svolgere all’aria aperta e non. Il pomeriggio, quando i piccoli hanno finito i compiti, se fuori piove, si può cucinare insieme, magari una pizza da mangiare insieme la sera, o un bel ciambellone o dei biscotti per la colazione del giorno dopo.

Poi ci sono le passeggiate. Questa cosa da fare con i bambini in autunno ci riempie il cuore: si può fare delle gite in luoghi vicino casa, andare a scoprire posti insoliti, raccogliere le foglie che hanno colori bellissimi e collezionarle, il cosiddetto foliage, cercare castagne. 

Con i bimbi si può anche fare la vendemmia, andare alle sagre di paese. Se vogliamo regalare loro cultura, far visitare i musei. Ma anche andare alle terme o, sempre tra le quattro mura, fare dei piccoli lavoretti. Magari raccogliere in un album le foto più belle scattate in estate. Non vi adagiate e non fate diventare i vostri figli dei pigroni davanti alla tv o al pc. Cercate di spronarli a uscifre e dedicate del tempo a loro.

In questo autunno appena iniziato, anche se fa più freddo, adoro mangiare del buon gelato di castagne. Anche a mia figlia piace con un po’ di panna montata su e granella di nocciole. A volte le piace pure con il cacao sciolto sopra: è una vera delizia.

Il gelato di castagne si può fare anche senza la gelatiera, ecco cosa occorre avere per 500 grammi:

175 ml di latte fresco intero

175 ml di panna liquida

150 grammi di castagne lessate (altro…)

I bambini tornano a scuola, le vacanze sono alle spalle, per loro potrebbe però esserci un qualcosa di molto istruttivo e divertente da fargli fare: portateli a vendemmiare. Nei mesi di settembre e ottobre ci sono aziende agricole in tutta Italia che offrono percorsi di vendemmia coi bimbi.

E’ bello, diverso dal solito: una gita che non dimenticheranno facilmente. I bambini portateli a vendemmiare. I grandi, le mamme e i papà, potranno degustare Ottino vino, loro invece scopriranno tutti i segreti dell’uva. (altro…)

La gravidanza in autunno è bella: forse è la migliore stagione in cui vivere la dolce attesa. Ci sono molti vantaggi e si possono evitare inconvenienti con le giuste abitudini.

In autunno non ci sono giorni grigi e la pioggia, la gravidanza forse può essere vissuta in maggiore relax, grazie alla temperatura più mite, basta proteggersi dal freddo. (altro…)

Tornati dalle vacanze ci si prepara all’autunno, che in questo 2018 potrebbe essere comunque caldo. Immancabile parlare dei must have che i bambini dovrebbero avere nell’armadio, per risolvere ogni situazione spinosa in fatto di abbigliamento e accessori.

Tra i must have dell’autunno 2018 per i bambini sicuramente ci sono gli stivali per la pioggia. In gomma colorata, sono irresistibili. E anche i modelli ormai ci sono per tutti i gusti. I prezzi variano a secondo dei brand, chiaramente, ma si possono fare ottimi affari girando un po’. Vanno bene sia per i maschietti che le le piccole principessine di casa e sai che spasso, quando li si calza, saltellare incuranti dell’acqua nelle pozzanghere dopo gli acquazzoni??? (altro…)

In pieno autunno fare i biscotti alla farina di castagne è quasi poetico. Sono buonissimi, gustosi e friabili. Si accompagnano alla perfezione con una tazza di cioccolato caldo. Provateli!

Per realizzare a casa i biscotti alla farina di castagne occorre avere:

170 gr di farina 00
20 gr di maizena
60 gr di farina di castagne
100 gr di burro
100 gr di zucchero di canna
1 uovo (altro…)

Eccoci nuovamente a parlare di moda: badate bene, vestire trendy non significa mai spendere cifre folli, soprattutto se si parla di bimbi. Si può essere fashion anche senza svenarsi. I capi cool per l’autunno, quelli di cui proprio non si può fare a meno, non sono moltissimi.

Ci sono alcuni capi cool essenziali per l’autunno, così che i piccoli siano alla moda ma assolutamente ‘comodi’. Non sono ancora quelli per il grande freddo. Mi vengono in mente gli stivali da pioggia, che in questa stagione dell’anno cade spesso copiosa, soprattutto in alcune regioni dell’Italia. Ce ne sono di coloratissimi per i più piccoli e chic per i bimbi più grandicelli. (altro…)

La dieta dell’autunno non è fatta per perdere peso, ma soprattutto per far stare bene e purificare l’organismo e prepararlo ad affrontare i mesi freddi.

Per sentirsi in forma la dieta dell’autunno è l’ideale: un elenco di alimenti ad hoc per il benessere quotidiano.
Sono 10 i super-alimenti inseriti nella iista della dieta dell’autunno . Li consigliano fermamente vari esperti di nutrizione americani, che in questi giorni di passaggio stagionale danno i loro consigli.

Questi cibi servono a purificare da un lato l’organismo dopo i torridi mesi estivi, dall’altro a preparalo al più rigido inverno. (altro…)