Il benessere sta nello stato psicofisico ottimale. Buttate la bilancia, a volte dà solo un’immagine distorta di se stesse, ridotta al peso. Noi donne siamo molto di più.

Dobbiamo raggiungere un benessere tale da non farci distogliere dalle immagini che arrivato dai social e raccontano una perfezione che non esiste. Buttate la bilancia se non siete in grado di vivere senza e i chilogrammi diventano un’ossessione.

Buttate la bilancia e pensate alla gioia di vivere così come siamo, senza rincorrere ideali fittizi. Piacciamoci di più: questo è vero benessere. Bambine, ragazze, donne nel fiore degli anni, mamme, quelle più in là con gli anni: tutte dobbiamo farlo. (altro…)