La primavera, sempre più pazza, ci regala giornate quasi estive e repentini abbassamenti di temperatura, come in questi giorni. I sintomi del cambio di stagione noi ce li sentiamo addosso e anche i nostri figli.

Gli italiani, già alle prese con i primi ‘sintomi’ del cambio di stagione, affronteranno nei giorni di Pasqua anche un tempo ballerino e instabile rischiando così di subire ancor di più i già previsti disagi stagionali. Infatti le previsioni meteo per Pasqua sono pessime e i meteorologi prevedono sbalzi di temperatura notevoli, ed è notizia delle ultime ore che dovremo fare i conti con il versante più volubile della pazza Primavera. (altro…)

Con il cambio di stagione ci sono alcuni disagi da affrontare. Spesso è il sonno di ognuno di noi, meno sereno, a risentirne di più, come aiutare il fisico a vincere il malessere?

Aiutare il sonno con il cambio di stagione è assolutamente possibile, grazie anche agli integratori in commercio. “Mantenere un buono stato di vita e un’alimentazione corretta servono per prevenire i disagi del sonno legati al cambio di stagione”, spiega la dott.ssa Camilla Pizzoni, Direttore Tecnico dell’Osservatorio PoolPharma Research.

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