In gravidanza parecchi fattori fanno sì che si abbiano caviglie e piedi gonfi. In questo momento il corpo di ogni donna trattiene più liquidi. L’utero aumentato, poi, fa pressione sulle vene, per questo il ritorno del cangue al cuore è più difficoltoso.

Le caviglie e i piedi gonfi in gravidanza danno molto fastidio, per questo è necessario prendere delle piccole precauzioni, rimedi che possono aiutare.
Per evitare di avere le caviglie e i piedi gonfi in gravidanza:
Non restare in piedi per lunghi periodi. Bisogna sedersi e sollevare i piedi in su, ruotare anche i piedi e le caviglie. Se si può, sdraiarsi con le gambe più in alto. (altro…)