No stress per chi si dispera per buttare giù i chili post gravidanza. Romina Carrisi, figlia di Al Bano e Romina Power sul social esterna tutto il suo malessere per non essere ancora riuscita a tornare alla forma pre gestazione. Mamma di Axel Lupo da 8 mesi si domanda: “Cosa devo fare?”.

L’imput primario è ‘no stress’. Con i chili in più post gravidanza non si deve avere fretta ed è sbagliato fare paragoni con altre. Romina nel suo video nelle storie dice: “Io non entro ancora nei miei jeans! Oggi ne ho messi un paio, ma non si chiudono… E mi chiedo: ma Diletta Leotta o la Nasti come cavolo hanno fatto a rientrare non solo nella taglia che avevano, ma a essere ancora più magre di com’erano prima di partorire? Io non mi capacito”.

La 37enne aggiunge: “Io sto ancora allattando”. Si tocca il décolleté prosperoso e aggiunge: “Si vede!”. “Però…come si fa? Devo smettere di mangiare? Devo vivere in palestra? Rientrerò mai nei jeans? Devo cambiare guardaroba, comprare nuovi jeans? Io non me li voglio comprare”, domanda sconfortata.

Ecco, il no stress in questo caso è un vero imperativo per i chili post gravidanza ancora da eliminare. Ogni donna è diversa da un’altra: specialmente se si allatta, bisogna procedere gradualmente. E, se proprio la si vive male, farsi consigliare da un medico esperto, in grado di dare a ognuna i consigli giusti. Per arrivare ad assecondare il nostro desiderio, ma accettare anche i cambiamenti che si hanno nel corso delle stagioni della vita.

Non è facile rimettersi in forma dopo il parto. Lo sa anche Drew Barrymore, star americana, che in un lungo post si racconta a cuore aperto. Non bisogna demordere però e soprattutto non bisogna fare drammi.

Rimettersi in forma dopo il parto può essere complicato: non bisogna avere fretta. Liberarsi dei chili di troppo per alcune di noi non è uno scherzo e costa sacrifici. La bella Drew, mamma di Olive e Frankie, scrive:  “Salite e discese. Le montagne russe del mio corpo sono una corsa impegnativa, ma bellissima. Ho partorito due bambini. E lo scopo principale della mia presenza su questo pianeta sono loro. Quindi, qualsiasi sia la conseguenza sul mio corpo, la sopporto. Detto questo, ci sono state volte in cui sono rimasta bloccata davanti al mio guardaroba e ho pianto. Che ho odiato dovermi vestire. Che sono stata male. Era un tale sforzo, per me, sembrare decente”. (altro…)

La prova bikini post parto per molte donne è causa di vero stress. E’ dura vedersi con ancora i chili in più e il ventre non più piatto come una volta. Diventa ancora più complicato se, poi, ci si mette a confronto con tutte quelle famose, stelle e stelline dello showbiz, che sui giornali nel corso degli anni sono apparse in gran forma subito dopo aver messo al mondo il proprio bebè, come se quel pancione ostentato con orgoglio fino al giorno prima fosse finto, posticcio, un rigonfiamento messo lì ad hoc.
Tutto questo, però, è quanto di più sbagliato si possa fare: per la prova bikini post parto bisogna rimanere calme, rilassate e tranquille. Pensare positivo: questo il segreto per evitare un inutile stress.
Indossare per la prima volta un bikini dopo aver partorito non è facile per nessuno. (altro…)