Molte donne ne hanno proprio bisogno. I collant riposanti in gravidanza sono l’ideale per le donne che hanno bisogno della compressione per alleviare la pesantezza agli arti inferiori. Il più delle volte sono addirittura consigliate a partire dal terzo mese di gestazione e anche nelle prime settimane post-parto. La circolazione ne beneficia molto: le gambe e i piedi si gonfiano molto meno.

I collant a compressione medica appositamente progettati per le donne in gravidanza possono fornire una compressione graduata dalla caviglia all’addome a 20-30 mmHg. Le migliori, ovviamente, devono essere confortevoli e avere l’apposito spazio per contenere il pancione. Esistono opache, in microfibra, 20 den. Ci sono anche quelle a punta aperta. Ci sono quelle con compressione graduata bassa o quelle con compressione graduata media/alta.

Come detto i collant in gravidanza migliorano la circolazione sanguigna. Ricordate però di adottare anche buone e sane abitudini:

Fare la doccia alternando sempre acqua calda e acqua fredda sulle gambe e i piedi

Camminare, senza strafare, evitando di stare sempre sedute o sul divano

Non rinunciare all’attività fisica, Posturale o nuoto o yoga sono il non plus ultra.

Domenica 31 ottobre arriva Halloween e, ok, non siamo negli States, ma ormai è una consuetudine fessteggiarlo anche qui da noi. Allora perché non divertirci con i nostri piccoli e travestirli o travestirci pure noi???
Idee veloci ce ne sono tante, eccone qualcuna:

Fantasma:
Prendete un lenzuolo bianco vecchiotto e poggiatelo aperto sulla testa del bimbo (o sulla vostra!). Metttete un segno riconoscibile all’altezza degli occhi, della bocca e il punto sotto le braccia. Poi, una volta poggiato sul tavolo, praticate dei fori, appunto, per poter vedere e parlare. mettete due punti cucendolo sotto le braccia e, per finire, disegnate con un pennarello l’espressione ‘spavetosa’ della faccia. Pronto! (altro…)