In gravidanza ci sono alcune sostanze da eliminare per vivere una gestazione tranquilla e non danneggiare se stesse e soprattutto il feto. Per chi ha cura della propria salute e di quella del bambino, queste non sono privazioni. E’ semplicemente buon senso. E’ importantissimo sapere cosa cancellare dalla nostra dieta.

Cosa eliminare in gravidanza? L’alcol. E’ sostanza che attraversa sempre la placenta. Danneggia seriamente seriamente il bebè. Anche a livello neurologico. Le sigarette, tutti i tipi di sigarette. Io, quando sono rimasta incinta, ho avuto la fortuna di provare una grandissima nausea contro il fumo, quindi mi è venuto spontaneo, ma anche se questo non accadesse, è meglio rinunciare alle bionde. (altro…)