Le prime settimane di gravidanza sono basilari affinché tutto proceda per il meglio. Ecco cosa non fare per non compromettere la formazione e la salute del feto.

Durante le prime settimane di gravidanza noi mamme dobbiamo assolutamente essere a conoscenza di cosa non fare per non avere problemi immediati o futuri. E’ necessario smettere di fumare, di assumere alcol, evitare come la peste gli sport intensi o a rischio traumi come lo sci, l’equitazione, la fit boxe, lo jogging sfrenato. Meglio dedicarsi ad attività fisica più rilassante. (altro…)

Il sonno è fondamentale per i bambini ma ci sono errori da non commettere, per cercare di creare buone abitudini. Ecco cosa non fare.

Cosa non fare per non rovinare il sonno dei bambini? Noi genitori dobbiamo ad esempio sapere che mettere un piccolo a letto già addormentato sbagliato: è necessario metterlo nella sua stanza e lasciare che si addormenti lì e non tra le braccia di uno dei genitori o in altri luoghi, ad esempio in salone sul divano. (altro…)

I bambini spesso fanno capricci. Piantano i piedi e forzano noi genitori, spesso rendendoli impotenti. Cosa non fare quando nostro figlio piange, crepita e urla battendo i pugni?

Ci sono cose assolutamente da non fare davanti ai capricci dei bambini, azioni sbagliate che rischiano di compromettere ancora di più la situazione. Una cosa su tutte: sgridarlo, urlare quanto lui è una cattiva strategia, bisogna rimanere calmi. (altro…)

Cosa non fare in gravidanza? Non esistono particolari divieti, ma ci sono alcune cose che sarebbe meglio evitare.

Ecco un promemoria di cosa non fare in gravidanza:

Bere e fumare: fumo, l’alcool e stupefacenti sono dannosissimi per la mamma e per il feto. Anche il fumo passivo è dannoso quanto quello attivo. (altro…)

Si sa già, in linea di massima, cosa non fare in gravidanza. I divieti classici sono: non fumare, non bere alcolici, non bere tanto caffè. Bisogna poi mangiare sano, evitare di affaticarsi e continuare a fare attività fisica.
Ci sono però altri divieti. Cosa altro non fare in gravidanza per rendere la gestazione ancora più tranquilla e serena?

Tra il cosa non fare in gravidanza, sicuramente c’è il ‘no’ ai tacchi alti. Ora, non tutte lo seguono, c’è chi li porta anche il giorno che va in ospedale per partorire, ma il pancione e l’aumento di peso non fanno di certo bene alla schiena. I chili in più gravano sulla parte lombare della schiena, il tacco non fa che peggiorare la situazione.
No anche agli abiti stretti e fascianti, soprattutto per facilitare la circolazione, che durante la gestazione già si complica per alcune. (altro…)