I crampi in gravidanza creano non pochi fastidi. I rimedi, come sempre aiutano a prevenire il problema

Io soffro di crampi abitualmente, le gambe sono le più colpite, in gravidanza tutto questo si è amplificato, ma, state serene, dopo il parto andrà notevolmente meglio. Uno dei rimedi per cercare di stopparli è fare un pochino di stretching prima di andare a dormire, aiutando in questo modo i muscoli contratti a distendersi piacevolmente. (altro…)