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Troppi grassi fanno male alla pelle, sia dei grandi che dei piccini. I dermatologi hanno voluto diffondere un menù adatto, proprio perché i troppi grassi fanno male alla pelle. In inverno, quando fa più freddo, si tende a mangiare di più, a introdurre nell’organismo maggiori calorie e ingrassando, in media, 3 chilogrammi. E’ sbagliato. Dolci, salumi, cibi grassi e preconfezionati sono deleteri. I troppi grassi fanno male al nostro fisico e alla pelle.
“La ricerca dimostra che un adeguato regime alimentare è utile per il benessere e la prevenzione di patologie della pelle e dei capelli. Importantissimo, dunque, è sfruttare i principi attivi contenuti in molti alimenti e seguire le regole della “crono dieta”, che prevede – anche in inverno – pasti a intervalli regolari. Infatti, gli orari in cui vengono consumati i pasti influenzano l’utilizzo, in termini di calorie e di velocità di smaltimento delle stesse. E’ importante conoscere e capire le proprietà intrinseche e curative dei singoli nutrienti, e utilizzarle a scopo preventivo e curativo nei confronti delle patologie legate alla pelle e ai capelli. Attenzione, perciò, a cosa e come si mangia”, ha detto il Dottor Fabio Rinaldi, Presidente dell’IHRF – International Hair Research Foundation – e docente alla Sorbona di Parigi. (altro…)

L’anomala estate che stiamo vivendo non è solo fastidiosa per chi deve partire per le vacanze assolutamente deprimente. E’ anche pericolosa per gli acciacchi fisici che possono causare i repentini sbalzi termici. Ora arriva anche l’allarme dei dermatologi. Questo continuo passare dal caldo al freddo può provocare irritazioni alla pelle e rovinare i capelli. Lo ha spiegato chiaramente all’Adnkronos Fabio Rinaldi, docente alla Sorbona di Parigi e presidente della International Hair Research Foundation (Ihrf).
“Anche in giornate nuvolose il sole c’è lo stesso. Certo, il vento diminuisce la sensazione del calore, ma dalle nuvole i raggi filtrano lo stesso. Questi sbalzi termici provocano un accumulo di calore a livello della pelle, attenuato poi dall’umidità e dal freddo, con una conseguente alterazione dei vasi sanguigni che crea sicuramente ulteriori rischi di irritazioni o danni, come ad esempio, nella migliore delle ipotesi, eritemi, orticarie e luciti, che possono rovinare le vacanze, ma anche danni più gravi che, accumulandosi di anno in anno, possono diventare cronici e sfociare anche in tumori della pelle”, ha sottolineato il medico. (altro…)

Secondo il meteo, il weekend sarà bellissimo. Già oggi la temperatura dovrebbe raggiungere qui nella capitale 20° e tutti pensano alla spiaggia, al sole e al mare…

La tintarella regala bellezza e un aspetto più salutare, ma, mi raccomando mamme, attente ai primi raggi, soprattutto per tutalare i vostri piccoli!
Secondo gli esperti dell’Adoi, Associazione dermatologi ospedalieri italiani, sono ancora in molti a ignorare gli effetti nocivi del sole: un italiano su 10 (12%) si espone senza filtri, uno su 4 (24%) non usa creme protettive e il 53% usa protezioni troppo basse per il proprio tipo di pelle. Per quel che riguarda i bambini, crema per il 96% di loro, ma niente cappello per il 56%, maglietta (89%) e occhiali (86%). In 2 casi su 5, ossia il 41%, si scatenano gli eritemi.
E’ un grave errore, soprattutto quando veniamo a sapere dal National Cancer Institute che, tra i bimbi, il melanoma è in aumento del 3% l’anno (+2,9%), favorito dai cattivi usi. (altro…)