Sembra ormai una vera moda tra le star quella della dieta a digiuno intermittente. L’ultima a elogiare i benefici di questo regime alimentare è stata Jennifer Aniston. Voi, mamma come me che sognate la pancia piatta e lo stare sempre in forma, che ne pensate?

L’attrice americana, stella di “Friends”, segue la dieta a digiuno intermittente 16:8. “Faccio il digiuno intermittente, quindi niente cibo al mattino. Ho notato una grande differenza nello stare senza cibo solido per 16 ore”, ha rivelato a CNBC. (altro…)