Se aumentano le ore di sonno, diminuiscono le calorie ingerite giornalmente. Un’equazione semplicissima, elementare direi. Se il bimbo ha problemi di peso, per farlo dimagrire basta metterlo a letto prima.

A certificare ciò che potrebbe già sembrare ovvio è arrivato uno studio di Chantelle Hart del Center for Obesity Research and Education (CORE) presso la Temple University pubblicato sulla rivista Pediatrics.
“Oggi c’è una carenza di sonno diffusa tra i piccoli – ha spiegato il pediatra Claudio Maffeis dell’Università di Verona, membro della Società italiana di pediatria (Sip) – E’ chiaro che questo si riflette anche su nutrizione e peso corporeo. Questo studio di intervento è molto interessante e conferma che regolamentare i ritmi del sonno è fondamentale. (altro…)

Allattare fa bene, al bebè e alla mamma che vuole tornare presto in forma.

Torno sui benefici del metodo più naturale al mondo per nutrire il proprio piccolino, prendendo spunto da un bell’articolo del quotidiano La Stampa, perché è importante che chi decida di non farlo si renda conto a cosa rinunci.
Lo sanno bene anche negli States. Per convincere le future mamme ad allattare arriva la nuova campagna di sensibilizzazione promossa a New York dai funzionari della New York State Department of Health (DOH). “Breastfeeding…For my Baby. For Me” ha il compito di promuovere una molteplice serie di iniziative per sensibilizzare le donne all’allattamento.
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Diete, faticosi allenamenti in palestra: tutto per tenersi in forma. Eppure sembra proprio che il peso si decida prima della nascita nel cervello del feto in via di sviluppo, almeno secondo uno studio effettuato dagli scienziati della Yale School of Medicine negli Usa, guidati da Tamas Horvath, e pubblicato su “Pnas”.

Sono i geni di oguno di noi che lo impostano.
I ricercatori hanno preso alcuni topolini e li hanno allevati con una dieta ipocalorica, in modo da farne dei soggetti vulnerabili all’obesità. (altro…)

Ha sbancato il premio di regia televisiva, risultando “Personaggio Femminile dell’Anno“, dopo il successo di “Sanremo” e di “Ti lascio una Canzone“.

Antonella Clerici, terminato lo stop da maternità, è tornata in tv più spumeggiante di prima.
Merito di Maelle, la sua bimba che compiva il compleanno proprio a cavallo del Festival, del compagno giovane Eddie e anche dei bimbi (o, più che altro, gli “ex bimbi” del suo programma settimanale canoro).

Di solito Antonella o si ama o si odia: eccessiva, spontanea, a volte senza ritegno, autoironica e decisamente senza sovrastrutture ostentate.

Certo, mi ha fatto pensare la storia che ha raccontato riguardo al suo ingresso in ospedale perchè, dopo la gravidanza, per dimagrire aveva assunto polverine strane. Non che la cosa mi consoli, vedendo la mia pancia ancora non rientrata, ma sicuramente queste dichiarazioni mi hanno fatto riflettere.

Comunque, sarò anche banale, ma a me vedere una mamma paffuta tener banco in tv, quando tutti la davano per spacciata e surclassata dalla carina giovincella di turno, mi da soddisfazione.

P.S. Vi segnalo questo video raro, con Antonella e la sua bellissima famiglia.

Foto: Su concessione GossipNews (c)