Che caldo che fa! Scontata direte voi questa affermazione, ma proprio perché fa caldo servono i consigli degli esperti per sapere come comportarsi al meglio ed evitare problemi fisici.

Con il grande caldo i consigli degli esperti sono basilari. Il clima torrido crea preoccupazione. ‘Paginemediche‘ ha chiesto la collaborazione degli esperti iscritti al servizio Medici online per dare le buone regole di un’estate perfetta. Sono stati coinvolti: Antonio Del Sorbo, specialista in Dermatologia; Enzo Brizio, medico di Medicina generale, e Sergio Lupo, specialista in Medicina dello sport.

Ecco i consigli degli esperti: (altro…)

Bello avere l’abbronzatura, ma meglio che sia sicura. Le scottature sono dietro l’angolo. I consigli per un’abbronzatura sicura serviranno per stare tranquille sotto il sole. Tutti con questo caldo abbiamo voglia di mare e tintarella, senza fare del male alla nostra epidermide però.

Se l’abbronzatura non è sicura i danni, specialmente a lungo tempo, saranno evidenti: eritemi, bolle, macchie, invecchiamento precoce e, non dimenticatelo mai, nel peggiore dei casi melanomi. Quindi l’imperativo e diventare dorate proteggendosi e proteggendo i nostri figli. (altro…)

Il caldo è arrivato. Ufficialmente inizia l’estate 2017 e con la temperatura alta si ha voglia di mangiare merende fresche e darle di conseguenza anche ai nostri piccoli. Lo smoothie banana e cannella è l’ideale.

Lo smoothie, a differenza del frullato o del frappè che contengono gelato, è fatto con yogurt bianco e ghiaccio. E’ una bevanda fresca e ultra vitaminica a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.
La consistenza è densa, alla banana e cannella è favoloso, goloso e molto rinfrescante. (altro…)

Pronti a partire? Le Bandiere Blu 2017 ci danno una mano a scegliere le spiagge più belle.
I criteri per l’assegnazione delle Bandiere Blu 2017 sono gli stessi di ogni anno:

validità delle acque di balneazione;
nessuno scarico di acque industriali e fognarie nei pressi delle spiagge;
elaborazione da parte dei Comuni di un piano per eventuale emergenza ambientale; elaborazione da parte del Comune di un piano ambientale per lo sviluppo costiero;acque senza vistose tracce superficiali di inquinamento (chiazze oleose, sporcizia, ecc.); (altro…)

La Sardegna è il nostro fiore all’occhiello anche all’estero: l’isola è meravigliosa circondata da mare cristallino. Ogni estate il turismo è fiorente, qualche volta sono i prezzi a salire troppo, ma è pur vero che i luoghi sono davvero da sogno, paragonabili ad alcuni dei posti più noti ed esotici del pianeta. E’ tutto fantastico, ma quali sono le spiagge per i bambini, quelle in cui noi genitori e i piccoli possiamo trascorrere giornate favolose con tutte le comodità che servono?

Sono 16 le spiagge della Sardegna premiate dalle bandiere verdi 2017. (altro…)