Bello avere l’abbronzatura, ma meglio che sia sicura. Le scottature sono dietro l’angolo. I consigli per un’abbronzatura sicura serviranno per stare tranquille sotto il sole. Tutti con questo caldo abbiamo voglia di mare e tintarella, senza fare del male alla nostra epidermide però.

Se l’abbronzatura non è sicura i danni, specialmente a lungo tempo, saranno evidenti: eritemi, bolle, macchie, invecchiamento precoce e, non dimenticatelo mai, nel peggiore dei casi melanomi. Quindi l’imperativo e diventare dorate proteggendosi e proteggendo i nostri figli. (altro…)

La moda bimbi è importante per noi mamme fashion.  Siamo curiose di conoscere le tendenze dell’estate 2018. Ci aiuta il Pitti Bimbo, giunto all’85a edizione.

E’ colorata come sempre la moda bimbi. Le tendenze dell’estate 2018 richiamano al gioco e al buonumore. Tra le fantasie tropicali è l’ananas a farla da padrone. Poi rouge, righe, fiori e tantissime stampe
etniche. Ci sono pure le magliette fai-da-te: quelle che i bimbi, per seguire la loro moda, possono creare mettendoci dentro tutta la fantasia del mondo e anche la manualità. (altro…)

Il caldo è arrivato. Ufficialmente inizia l’estate 2017 e con la temperatura alta si ha voglia di mangiare merende fresche e darle di conseguenza anche ai nostri piccoli. Lo smoothie banana e cannella è l’ideale.

Lo smoothie, a differenza del frullato o del frappè che contengono gelato, è fatto con yogurt bianco e ghiaccio. E’ una bevanda fresca e ultra vitaminica a base di frutta o verdura, ghiaccio e yogurt.
La consistenza è densa, alla banana e cannella è favoloso, goloso e molto rinfrescante. (altro…)

Dovete andare al mare e volete portare con voi un piatto che sia facile mangiare anche sotto l’ombrellone? Sempre che non decidiate di andare al ristorante dello stabilimento balneare, certo. Ma se volete portare con voi un piatto gustoso, leggero e che piaccia a tutti, pensate al Cous Cous di tonno, un piatto unico da leccarsi i baffi.

Il cous cous di tonno è un piatto ottimo per un brunch o da portare ad un pic-nic al mare, ma pure per mamma e papà che ancora lavorano per il pranzo in ufficio.

Per quattro persone in casa occorre avere: (altro…)

Sapete che le ciliegie fanno bene, oltre a essere buonissime? Sono una ricca fonte di fitonutrienti che svolgono un’azione antiossidante ed antinfiammatoria nel nostro organismo, vitamine e minerali. Contengono la melatonina che ha effetti lenitivi sui neuroni del cervello, riducendo l’irritabilità del sistema nervoso. Può dunque contribuire ad alleviare la nevrosi, l’insonnia e le emicranie. Sono anche una piccola fonte di zinco, ferro, potassio e manganese e anche rame. sono particolarmente ricche di antiossidanti fenolici flavonoidi, quali luteina, zeaxantina e betacarotene. Questi composti fungono da protezione contro i radicali liberi nocivi e le specie reattive dell’ossigeno che hanno un ruolo nell’invecchiamento, nei tumori e nei vari processi della malattia. Quindi, pure se hanno tante calorie, facciamoci un dolce, come il crumble di ciliegie.

Per realizzare il crumble di ciliegie, 4 cocotte di ceramica da 8 centimetri, occorre avere: (altro…)

Pronti a partire? Le Bandiere Blu 2017 ci danno una mano a scegliere le spiagge più belle.
I criteri per l’assegnazione delle Bandiere Blu 2017 sono gli stessi di ogni anno:

validità delle acque di balneazione;
nessuno scarico di acque industriali e fognarie nei pressi delle spiagge;
elaborazione da parte dei Comuni di un piano per eventuale emergenza ambientale; elaborazione da parte del Comune di un piano ambientale per lo sviluppo costiero;acque senza vistose tracce superficiali di inquinamento (chiazze oleose, sporcizia, ecc.); (altro…)

La Sardegna è il nostro fiore all’occhiello anche all’estero: l’isola è meravigliosa circondata da mare cristallino. Ogni estate il turismo è fiorente, qualche volta sono i prezzi a salire troppo, ma è pur vero che i luoghi sono davvero da sogno, paragonabili ad alcuni dei posti più noti ed esotici del pianeta. E’ tutto fantastico, ma quali sono le spiagge per i bambini, quelle in cui noi genitori e i piccoli possiamo trascorrere giornate favolose con tutte le comodità che servono?

Sono 16 le spiagge della Sardegna premiate dalle bandiere verdi 2017. (altro…)

Avete pensato di organizzare una festa di fine estate? I vostri bimbi ne saranno felici.
Sarebbe perfetto il weekend del 17 e 18 settembre, quando mancano pochi giorni all’arrivo dell’autunno. Ma potete pianificare fin da ora.

La festa di fine estate, per salutare la bella stagione, anche se durante un weekend scolastico, porterà allegria a tutti i piccoli che in tutto questo periodo hanno giocato all’aperto, fatto bagni o scalato montagne e molto altro.
I weekend di settembre faranno sì che tutti gli amichetti siano tornati a casa, dato che è iniziata pure la scuola. (altro…)