Il caldo record di questi giorni non dà tregua. E’ importante sapere come difendere i nostri bambini dalle temperature vertiginose, tenendo sempre presente di bere tanta acqua e alimentarsi con cibi ricchi di sali minerali, come calcio, potassio e ferro, per reintegrare i liquidi persi.

Coldiretti ci dà una mano per capire come difendere i bambini dal caldo record con semplici regole da seguire per ridurre al minimo i disagi. (altro…)

Io sono una vera attira zanzare, mia figlia un po’ meno, ma un suo amico, appena tornato da un breve campeggio, è stato falcidiato dalle punture di questi fastidiosi insetti. Il caldo, certo, non aiuta. Eppure c’è un modo del tutto naturale per sconfiggerle: alimenti che le tengono lontane, fanno sì che la nostra pelle sia meno appetibile per loro.

Gli alimenti che le tengono lontane vanno mangiati, chiaramente, non spalmati sull’epidermide. Una delle leggende è che le zanzare siano attirate da un certo tipo di sangue, non è così: è il nostro odore, differente da persona a persona, a far sì che alcuni soggetti le attirino e altri invece rimangano immuni. (altro…)

Con il sole e la voglia di mare, spesso possono arrivare anche problemi indesiderati, come l’eritema solare. I bambini spesso ne soffrono, ma come intervenire? Quali sono i rimedi naturali per farlo passare in fretta?

In caso di eritema solare nei bambini, ma pure negli adulti, tra i rimedi più efficaci c’è quello di evitare per alcuni giorni l’esposizione diretta ai raggi del sole. Se non c’è febbre o non è grave, per calmare il bruciore e il prurito sono perfetti, un vero toccasana, bagni e impacchi a base di amido di riso che decongestionano la parte arrossata. Basterà andare in erboristeria, acquistare i fiocchi di amido di riso e scioglierli nell’acqua. (altro…)

I bambini soffrono il caldo più degli adulti, come pure il freddo. Il consiglio in estate, con le temperature su, è coprirli poco, così da farli stare a loro agio. 

“Soffrono il caldo ed il freddo un po’ più di noi, per cui il consiglio che do ai genitori e di spogliarli il più possibile viste le alte temperature”, spiega il dottor Alberto Ferrando, medico pediatra e presidente dell’associazione dei pediatri extraospedalieri della Liguria, a PrimoCanale. (altro…)

Con il caldo che arriva si ha voglia di una torta fredda e senza cottura, come quella al cioccolato che vi propongo oggi. Va forte con i bambini a merenda, ma può anche essere un gustoso dessert da offrire a cena alla vostra famiglia o ai vostri ospiti.

Per realizzare la torta cioccolato fredda senza cottura in casa occorre avere:

200 grammi di biscotti freddi

100 grammi di burro sfuso (altro…)

Già si pensa alle vacanze. I più sceglieranno forse il mare, possibilmente italiano, prima di farlo, come ogni anno, meglio guardare a chi sono state assegnate le Bandiere Blu 2022.

Sono 210 i Comuni italiani che hanno ottenuto nel 2022 le Bandiere Blu, il riconoscimento alle località rivierasche e ai porti turistici più incontaminati e sostenibili, assegnato dalla Fondazione per l’educazione ambientale (Fee), Ong internazionale con sede in Danimarca. I Comuni premiati sono 9 in più rispetto ai 201 dello scorso anno: 14 sono i nuovi ingressi, 5 i Comuni non confermati. Con le vacanze in famiglia, con i bambini al seguito, alle porte è basilare sapere dove troveremo la località più adatta a noi. (altro…)

La ricetta del gelato al cioccolato, il gusto preferito di mia figlia e molti altri, è semplice. Questa si prepara senza gelatiera e con solo tre ingredienti: è pronta in 5 minuti, poi, chiaramente, dovrete mettere il tutto in freezer.

Per realizzare dell’ottimo gelato al cioccolato occorre avere:

400 grammi di panna fresca da montare

200 grammi di zucchero a velo (altro…)

La crema solare è essenziale per i bambini e va messa, come consigliano gli esperti, 30 minuti prima di esporre i piccoli ai raggi solari. L’applicazione va ripetuta ogni mezz’ora, regolarmente. Con le temperature estive altissime di questi giorni questo è imprenscindibile: il rischio di scottature è dietro l’angolo. Dove metterla però? (altro…)