Fitness in gravidanza: cosa evitare
Nov 22
Scritto da Annamaria
In gravidanza si può fare del fitness ma bisogna assolutamente sapere cosa evitare per non rischiare grosso.
Nei primi mesi di dolce attesa e fino a quando il peso corporeo ed il volume della pancia lo permettono, è possibile eseguire anche il plank. Ma ci sono cosa da evitare affinché il fitness in gravidanza non diventi addirittura dannoso. (altro…)