In gravidanza dobbiamo stare attente a come lavare frutta e verdura, per non incorrere nel rischio Toxoplasmosi. Gli esperti ci dicono che non sono necessari costosi detergenti o prodotti particolari perché non sono sempre sicuri e possono far perdere preziosi nutrimenti all’alimento.

Come lavare allora la frutta e la verdura in gravidanza? Basterà utilizzare una semplice soluzione di acqua e bicarbonato di sodio, un prodotto naturale. Un prodotto soprattutto economico e sicuro. (altro…)

Abbiamo imparato a nostre spese anche con la pandemia quanto sia necessario prendersi cura dell’igiene. Anche i bambini devono essere educati a farlo, devono per esempio assolutamente sapere quando lavare le mani, dopo aver toccato oggetti all’apparenza puliti.

Acqua e sapone o igienizzante: quando lavarsi assolutamente le mani? Per prevenire una  eventuale contaminazione, dobbiamo dire ai bambini come comportarsi. Il Centers for Disease Control and Prevention, l’organismo che si occupa di come prevenire le malattie negli Usa, ha analizzato le pratiche quotidiane e le ripercussioni sul nostro organismo. (altro…)

Il disinfettante fai da te ci fa risparmiare molti soldini e protegge dai germi e microbi. Persino l’OMS consiglia il disinfettante naturale contro il Coronavirus da fare in casa.

Il disinfettante fai da te più facile da fare è quello composto dai due elementi più efficaci; acqua e alcool puro. La loro combinazione, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, è ottima per igienizzare le mani. Importante è rispettare la concentrazione della parte alcolica che deve attestarsi intorno al 70 per cento del contenuto. Può essere utilizzato subito, senza bisogno di rimanere in posa. (altro…)

Le mascherine sono riutilizzabili o no? Molti di noi, imprudentemente, le usano senza buttarle mai. “Le mascherine chirurgiche tradizionali sono usa e getta ed è imprudente riutilizzarle”, spiega il professor Carlo Signorelli. Vanno poi buttate nell’indifferenziata.

Riutilizzabili o no? Le mascherine chirurgiche non sono riutilizzabili. Offrono una protezione dalle contaminazioni per un tempo di 6/8 ore di utilizzo continuativo. Termine oltre il quale sono da eliminare. (altro…)

La leucemia infantile potrebbe essere scatenata anche dall’eccessiva igiene del bebè, questa la possibile causa. “La maggior parte dei casi di leucemia infantile è probabilmente prevenibile evitando che i bambini, nel primo anno di vita, siano eccessivamente protetti dal punto di vista igienico”, dice senza mezze misure uno studio britannico condotto da Mel Greaves, dell’Institute of Cancer Research di Londra. Secondo questa ricerca bisognerebbe al contrario favorire il contatto del bimbo con gli altri in modo da stimolare correttamente lo sviluppo del sistema immunitario. (altro…)

Bisogna lavare le mani spesso e correttamente e insegnare ai nostri figli a fare lo stesso.

La Giornata Mondiale dell’igiene delle mani istituita dall’Unicef è nata per ricordare che la salute passa anche dal lavare correttamente le mani quotidianamente. Molte delle infezioni possono essere evitate con una corretta igiene. Questo semplice gesto previene tante infezioni e vale non solo per i bimbi ma pure per noi adulti.

Come lavare le mani correttamente? Anche con rimedi naturali che non danneggiano la pelle e non inquinano. Bisogna bagnarsi le mani, applicare una quantità di sapone, meglio se liquido perché è più facile coprire tutta la superficie da detergere, dopodiché è necessario frizionare le mani palmo contro palmo e avere cura che il sapone copra gli spazi interdigitali e le unghie e strofinare per un tempo adeguato. (altro…)

I bambini toccano di tutto, gattonano per terra, anche quando sono grandicelli, accarezzano gli animali, a scuola sono sempre a contatto con oggetti di ogni tipo, come pure al parco, stando all’aria aperta. E’ importante per loro sapere come lavare bene le mani.

Le mani, come potete già immaginare, sono un ricettacolo di germi: circa il 20 per cento è rappresentato da microrganismi non patogeni, che risiedono normalmente sulla cute senza creare danni. A questi, però, possono aggiungersi virus e batteri che circolano nell’aria o con cui veniamo in contatto in diverse occasioni. I bambini soprattutto. Per questo è necessario essere a conoscenza di come lavare bene le mani. (altro…)

L’igiene orale ai bambini va insegnata immediatamente, sin da quando nasce il primo dentino. Molti genitori non lo fanno, poi si peggiora. L’igiene orale è una delle prime cose da far curare ai bambini. I dentisti dicono addirittura che bisognerebbe pulire le gengive prima che nascano i denti, basta utilizzare una garzina pulita imbevuta di acqua. Via via che vengono fuori, i dentini vanno lavati con uno spazzolino ad hoc per i mesi e poi gli anni dei bambini.

Primo consigli per curare l’igiene orale è lavarsi i denti almeno 3 volte nell’arco di una giornata, dopo i tre pasti principali: colazione, pranzo e cena. (altro…)