La cura dei denti in gravidanza è importantissima. Secondo l’American College of Obstetricians and Gynecologists ben il 40% delle future mamme deve affrontare una gengivite, una carie o una parodontite durante i mesi della gestazione. Ricordate sempre che prevenire è meglio che curare.

In gravidanza la cura dei denti è quindi fondamentale. Il benessere di denti e gengive deve essere al primo posto. I consigli degli esperti sono semplici.

Ecco come essere a posto: (altro…)

Siete incinta e volete essere fashion? Ecco le tendenze moda premaman primavera-estate 2019. E senza spendere molto, dato che sono molti i brand low cost che permettono di essere stilose senza svuotare il portafogli. Da H&M a Oviesse, da Prenatal a Kiabi, sono tanti i marchi che firmano deliziosi vestiti, casual e da cerimonia, da indossare durante i nove mesi.  (altro…)

In gravidanza il fitness fa bene, come quando non si aspetta un bambino. Per vivere bene, sempre, è necessario bere tanta acqua, avere un’alimentazione sana ed equilibrata, dormire almeno 8 ore e fare sport.

Per il fitness in gravidanza, Kathy Moulton, insegnante specializzata in yoga in gravidanza, regala consigli preziosi. Con Claire Sambolino, nutrizionista, ha creato il progetto Kalila che dona benessere alle donne con il pancione e dopo. (altro…)

In gravidanza ci sono cose indispensabili da avere in casa, che possono aiutare una mamma in dolce attesa.

Tra le cose indispensabili da avere sempre con sé in gravidanza c’è l’olio di mandorle dolci. Io lo usavo ogni giorno, ad esempio. E’ perfetto per lenire e rendere più elastica la pelle. Massaggiato dolcemente sul corpo dopo la doccia, serve anche a tenere lontane le smagliature e ha un odore buonissimo e delicato, che non causerà alcun problema a chi soffre di nausea. (altro…)

Ci siamo, con la bella stagione, che arriverà tra poco, ecco tornare le zanzare. Qui a Roma ne è pieno. Come combatterle in gravidanza senza problemi e senza rischiare con prodotti poco adatti?

Le zanzare per me sono un vero problema. Mi pungono continuamente. In gravidanza può davvero essere ancora più fastidioso, normale chiedersi come combatterle. Innanzitutto, applicando delle zanzariere alle finestre di casa si risolve già gran parte del problema, almeno quando si sta tra le quattro mura. Altro accorgimento per chi lo ha, in casa giova accendere il condizionatore e regolare la temperatura intorno ai 22 gradi, perché il freddo rende le zanzare meno attive. (altro…)

Incinta ci si vuole comunque sentire belle, si pensa anche ad arrivare in sala parto perfettamente in ordine: quali sono i trattamenti estetici che si possono fare in gravidanza?

Tra i trattamenti estetici possibili in gravidanza c’è un trattamento epilatorio completo che ti fa sentire meno fastidio, non ti fa arrossare, evita i peli incarniti e ti rende più liscia più a lungo nel tempo grazie all’utilizzo di resine che fondono a bassa temperatura e non sollecitano ulteriormente vene e capillari.  (altro…)

Cresce l’infertilità maschile, per chi tra di voi desidera avere un bambino, sappiate che per gli uomini esiste anche la crioconservazione del seme.

L’aumento dei fattori di rischio e dei casi di infertilità maschile e di coppia rende necessaria una collaborazione sempre più stretta tra andrologi e biologi. “L’infertilità maschile è una delle cause del calo di natalità che interessa l’Italia e il Lazio”, spiega il Professor Alessandro Palmieri, Presidente della SIA Società Italiana di Andrologia che ha scelto la Clinica Sanatrix di Roma per il suo CO.S.A. il Corso in Seminologia per Andrologi. (altro…)

In gravidanza è molto meglio fare pasti frequenti e piccoli, senza strafogarsi, chiaramente.

Non state digiune a lungo. Già di solito è sbagliato farlo in assoluto, in gravidanza ancora di più per questa ragione sono preferibili piccoli pasti frequenti, almeno 5 o 6 al giorno. E’ meglio. (altro…)