Con il freddo arrivato, tutti hanno il raffreddore. Il naso cola, ma è il mal di gola a far ancora più paura. Le cure naturali possono aiutare ad alleviarlo. E sono adatte anche per i bambini, che spesso non vogliono assolutamente prendere medicine.

E’ ovvio che se i sintomi persistono per più di 3 o 4 giorni, le cure naturali non possono bastare per il mal di gola. In questo caso è consigliabile contattare o il pediatra, se riguarda i piccoli, o il medico di base, per gli adulti.

Quali sono le cure naturali ottimali per il mal di gola?

I gargarismi: sciogliere mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d’acqua tiepida e usare la soluzione per fare i gargarismi da 2 a 4 volte al giorno. Devono durare circa un minuti l’uno. In alternativa si può usare il bicarbonato di sodio, che neutralizza gli acidi e limita la proliferazione batterica.

Si può semplicemente aggiungere miele e limone a una bevanda calda, altrimenti, o bere tisane alla camomilla e alla menta, che hanno proprietà calmanti e anti-infiammatorie. Si può anche optare oer un infuso di zenzero fresco, conosciuto per le proprietà antibatteriche e anti-infiammatorie. Anche unito al miele, perché faccia subito effetto.

Solo per i ‘grandi’: se si ha il mal di gola, chiaramente, non fumare, non bere alcol. Evitare anche il caffè, il tè e alimenti acidi. Ricordare anche che la maggior parte delle faringiti acute sono di natura virale, in quel caso serve una terapia antibiotica.

Con questi sbalzi di temperatura, usuali in autunno, quando al mattino presto fa freschetto e durante il giorno il termometro sale, capita spesso di avere la gola arrossata. In gravidanza i rimedi naturali, quelli della nonna, sono una mano santa.

Per la gola arrossata in gravidanza i rimedi naturali sono svariati. Fare i gargarismi aiuta moltissimo e non fa male. Ecco come: (altro…)

Contro il mal di gola, quello forte, l’abbiamo davvero provate tutte, diciamolo, sia per noi che per i nostri figli: sciroppi, pastiglie e molto altro. Sapevate che l’aceto di mele è un ottimo rimedio naturale, di quelli davvero miracolosi? Si dice che fosse usato anche dagli egiziani nei tempi passati nell’antichità. Quindi possiamo tranquillamente continuare a farlo pure noi.

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L’influenza feroce ha messo a letto moltissime perone, grandi e soprattutto bambini. Come curarsi col salutare decotto allo zenzero, una mano santa se la temperatura sale.

Curarsi col decotto allo zenzero l’influenza fa bene. Questa pianta ha numerosissime proprietà benefiche ed è ottima per affrontare al meglio i malanni di stagione e superarli.

L’influenza con tanto mal di gola e raffreddore? Curarsi con decotto allo zenzero, mi raccomando. (altro…)

Contro raffreddore, mal di gola e tosse il miglior rimedio non sono le medicine ma il cioccolato. E’ quanto asserisce sul Daily Mail Alyn Morice, professore della Hull University ed esperto internazionale di tosse.

“Il cioccolato può calmare la tosse. So che può sembrare una frase alla Mary Poppins – scherza lo scienziato – ma come studioso indipendente che ha speso anni sulla ricerca dei meccanismi della tosse, posso assicurare che l’evidenza è solida come una barretta di frutta e nocciole”. “Abbiamo appena visto i risultati del più grande studio mondiale sui rimedi senza prescrizione medica intrapreso in Europa. E questi – spiega l’esperto, parlando del trial chiamato ROCOCO – provano che un nuovo medicinale che contiene cacao è più efficace di uno sciroppo standard. La comparazione diretta ha infatti dimostrato che i pazienti che hanno assunto il medicinale a base di cioccolata hanno avuto significativi miglioramenti dei sintomi in circa due giorni”. (altro…)

In questi giorni il caldo è insopportabile, reso ancor più fastidioso dall’afa insistente. E’ proprio con questo clima torrido che è più facile prendere l’influenza estiva. Non è difficile capire poi, perché i più colpiti dall’influenza estiva siano i bambini. I sintomi, piuttosto comuni, sono spossatezza e stanchezza, mancanza di appetito e qualche linea di febbre.
La colpa, diciamolo, è dell’arica condizionata, di cui, visto il termometro su, non si riesce a fare a meno. Altro responsabile dell’influenza estiva è pure il fumo passivo.
Ma c’è un modo per prevenire l’influenza estiva, combatterla e proteggere, così, i nostri figli? (altro…)