I bambini dormono poco, l’inizio della scuola posticipato potrebbe migliorare le loro prestazioni ed essere la soluzione migliore. Bibi, in effetti, quando al mattino ci svegliamo presto perché entra alle 8 in punto in classe, me lo dice sempre…

“I cambiamenti di stile di vita, la luce artificiale, gli impegni sociali ci stanno togliendo momenti preziosi di ristoro e il sonno è visto quasi come un momento sconveniente che intralcia la nostra vita. Se poi la deprivazione comincia nell’età infantile, le conseguenze possono essere irreversibili sulla salute”, commenta Marco Angriman, neuropsichiatra infantile Servizio di Neurologia e Neuroriabilitazione per l’età evolutiva, Ospedale Centrale di Bolzano, a La Stampa. (altro…)

Non so se ai vostri piccoli di casa piace ascoltare o leggere libri, ma vi assicuro che durante questi giorni in cui si lotta contro il tempo per riuscire a fare un pensiero a tutti, sarebbe bello invece fermarsi e regalarsi un momento di vero relax a casa con loro. Cosa c’è di meglio di un libro da leggere magari sotto un plaid insieme ai propri bimbi che ti guardano attenti mentre di lato l’albero brilla di mille lucine ed i pastorelli sembrano essere fermi e pronti ad ascoltare anche loro? (altro…)