Le prime settimane di gravidanza sono basilari affinché tutto proceda per il meglio. Ecco cosa non fare per non compromettere la formazione e la salute del feto.

Durante le prime settimane di gravidanza noi mamme dobbiamo assolutamente essere a conoscenza di cosa non fare per non avere problemi immediati o futuri. E’ necessario smettere di fumare, di assumere alcol, evitare come la peste gli sport intensi o a rischio traumi come lo sci, l’equitazione, la fit boxe, lo jogging sfrenato. Meglio dedicarsi ad attività fisica più rilassante. (altro…)