Non tutte sanno che le mestruazioni hanno quattro fasi. Anche per poter rimanere incinta, bisognerebbe conoscerle per bene, così da essere consapevoli di quel che accade al nostro corpo nei giorni del ciclo.

La prima delle quattro fasi delle mestruazioni è quella mestruale, prende il via dal primo giorno di mestruazioni in cui avviene l’espulsione dell’endometrio attraverso il sanguinamento. Gli ormoni sono a livello bassissimo, l’utero riposa e le ovaie cominciano a produrre nuovi ovuli. Le  difese immunitarie e temperatura corporea vanno giù. Ci sentiamo stanche, è necessario riposarsi un po’. (altro…)