I ragazzi di terza media, come pure quelli più grandi ovviamente, non devono abbandonarsi all’ansia da esame. Ci siamo, ci sono gli orali e il nervosismo sale. Come non farsi inghiottire dalla paura?

L’ansia da esame è reale ed è anche normale che ci sia.  Qualche trucchetto per scongiurarla c’è. Ecco qualche consiglio prezioso per i ragazzi. (altro…)

Volete sapere i 10 vocaboli più usati dai ragazzi nel 2018? Conoscerli è utile anche per noi genitori. Pure quelli dei più piccolini, certo, stiamo sempre parlando di pargoli dai 12 anni in su… Lo ‘slang’ che usano i giovanissimi a volte è davvero incomprensibile agli adulti. Il gergo creato a scopo di maggiore espressività però contagia i modi di dire e diventa assai usuale. (altro…)

Le attività aerobiche allenano la mente: corsa e camminata sono ottimali. Ti rimettono in forma, dopo il parto sono perfette per perdere i chili accumulati in gravidanza, ma pure mentre si è incinta, passo, dopo passo, si trova il giusto benessere.

Corsa e camminata fanno bene al fisico e allenano la mente, lo rivela una ricerca condotta presso la Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons, che ha coinvolto 132 adulti tra i 20 ed i 67 anni. Ad aumentare sono l’abilità nel ragionamento, nella pianificazione, nella risoluzione dei problemi. (altro…)

In un mondo super tecnologico, che non aspetta più nessuno, dove sono le immagini a riempire il cervello, c’è sempre bisogno di sognare. A Natale 2018 regalate libri ai bambini. Care mamma e papà, sono anche io una di voi e so che spesso i piccoli si aspettano giochi super costosi, abbigliamento firmato, sneakers extra lusso, ma non è così che impareranno a allargare i loro orizzonti. Non ci riuscirà neppure Internet, che fa sentire così aperti e così allo stesso tempo chiusi. Un libro è molto meglio, devono necessariamente capirlo. (altro…)

Molti bambini ne saranno contenti: a Natale 2018, oltre ai soliti doni, quelli preziosi e molto trendy, si possono anche fare regali per la scuola. La mia Bibi va pazza per i quaderni che abbiano personalità, come pure per le agende e devo dire che quelle, nonostante tutti i dispositivi elettronici che agevolano la vita, continuano a piacere moltissimo anche a me

A Natale 2018 ad amici e amiche dei nostri figli, come pure a loro stessi, possiamo pensare di fare regali per la scuola e non solo, chiaramente.  (altro…)

Si svolge dal 18 novembre al 2 dicembre 2018 la nuova campagna di raccolta fondi e sensibilizzazione “In viaggio con Luca”, promossa da Parent Project Onlus, l’associazione di pazienti e genitori con figli affetti da distrofia muscolare di Duchenne e Becker, grave malattia genetica rara che non ha ancora una cura. Inviando un SMS al numero 45594 si può dare un aiuto concreto per fare del bene a chi è meno fortunato. (altro…)

I ragazzi dopo le vacanze, con lo stress per il ritorno a scuola e la vita meno movimentata, spesso hanno anche problemi di pelle. Contro l’acne a volte basta poco.

Rientrare dalle vacanze significa, fra le altre cose, riabituarsi ad un’aria poco genuina, che poco ha a che vedere con la leggerezza dell’aria di montagna e di mare. A risentirne è, prima di tutto la pelle. Anche delle più piccole. Ecco perché “back to school” spesso coincide con “back to acne”… Ci sono piccole norme di igiene quotidiana per rendere l’epidermide più pulita. Sicuramente un detergente specifico aiuta. (altro…)

E’ vero, c’è chi non ha fatto ancora un giorno di vacanza, ma è indispensabile pensare al ritorno a scuola dei bambini, e allora, quali saranno gli zaini più cool, quelli maggiormente desiderati dai nostri pargoli?

Per la scuola 2018/2019 sembra proprio che gli zaini più cool siano ancora una volta quelli con i supereroi, Spider-Man su tutti. Quello della Seven, poi, è grandioso, capiente, grazie alla tasca frontale, ha anche una cerniera laterale per creare uno scomparto in più. Spallacci morbidi e imbottiti assicurano pure il massimo confort. (altro…)