Tra gli sport che più mi piacciono c’è il pattinaggio sul ghiaccio. quello artistico, anche se il filone della velocità e l’hockey, soprattutto per i maschietti, ha il suo appeal.

Giocare all’aria aperta fa benissimo, in inverno ormai in quasi tutte le città vengono allestite piste per il pattinaggio sul ghiaccio nelle piazze famose. Praticarlo come sport è bellissimo. Il pattinaggio sul ghiaccio è completo e si può iniziare sin da piccolissimi, elegante come la danza, migliora l’equilibrio e la coordinazione motoria e aumenta la potenza e la muscolatura delle gambe. A essere sollecitati nel pattinaggio sul ghiaccio sono infatti cosce e glutei. I muscoli delle braccia, servono per mantenere il corretto equilibrio, così come gli addominali e la schiena. (altro…)