La stitichezza ci può accompagnare in gravidanza ma anche nel post parto. I rimedi naturali fanno sì che non si debba ricorrere ad altro e possono risolvere il problema

La stitichezza post parto colpisce soprattutto le donne che hanno partorito con taglio cesareo. La leggera disidratazione indotta dall’allattamento si rende complice della stipsi. I rimedi ci danno una mano.

Quali sono i rimedi naturali da adottare in caso di stitichezza post parto? E di stipsi in genere? (altro…)

Col pancione che cresce spesso arriva la stitichezza. Questo è un problema piuttosto comune in dolce attesa per molte donne. Non si possono prendere farmaci, se non in casi gravi e opportuni. Allora che si fa? Quali sono i rimedi?

Esistono rimedi naturali per la stitichezza col pancione. La stipsi si presenta per colpa dell’aumento dei livelli di progesterone nel sangue e dell’ingrossamento dell’utero che quindi preme contro il colon, le normali funzioni intestinali non sono più ‘normali’. Ma non abbiate timore. Già uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata aiutano, ad esempio. (altro…)

La stitichezza in gravidanza è un disturbo che si presenta spesso a causa del progesterone, l’ormone che facilita la prosecuzione della gestazione perché rilassa la muscolatura dell’utero; migliora la crescita della componente muscolare dell’utero stesso e promuove l’attività della placenta, essenziale per nutrire il bambino.
Questo ormone però rallenta tutte le attività motorie, quindi anche il transito intestinale, peggiorando così la stitichezza preesistente o facendola comparire.

Esistono rimedi naturali per la stitichezza in gravidanza, per prevenirla va adottato uno stile di vita sano, con una dieta ricca di fibre, frutta e verdura, liquidi e un aumento di peso ottimale, continuando a praticare attività fisica. (altro…)